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Crème Banane Maison : Un Dessert Léger et Fruité

Crème Banane Maison : Un Dessert Léger et Fruité

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La crème banane maison est un dessert léger, crémeux et plein de saveurs, parfait pour les amateurs de douceurs fruitées. En seulement quelques minutes, vous pouvez préparer une délicieuse crème onctueuse qui ravira petits et grands. Avec des ingrédients sains comme des bananes mûres et du lait végétal, ce dessert est non seulement simple à réaliser mais aussi personnalisable selon vos envies. Que vous souhaitiez l’accompagner de fruits frais ou de noix croquantes, cette recette facile s’adapte à toutes les occasions, que ce soit pour un goûter rapide ou un dessert après le dîner. Découvrez une nouvelle manière de savourer la banane avec cette crème légère et sans produits d’origine animale.

Ingredients

Scale
  • 2 bananes mûres
  • 100 ml de lait (ou lait végétal)
  • 1 cuillère à soupe de miel ou sirop d’érable (optionnel)
  • 1/2 cuillère à café d’extrait de vanille
  • 1 pincée de cannelle (optionnel)

Instructions

  1. Épluchez et coupez les bananes en morceaux.
  2. Dans un mixeur, ajoutez les morceaux de bananes, le lait, le miel (si utilisé), l'extrait de vanille et la cannelle.
  3. Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.
  4. Versez dans des ramequins et laissez au frais pendant 30 minutes.
  5. Décorez avec des noix concassées ou des copeaux de chocolat avant de servir.

Nutrition