Riz Rapide et Savoureux
Riz Rapide et Savoureux est un plat délicieux qui combine simplicité et saveurs riches, parfait pour les soirées animées ou les déjeuners rapides. En seulement 30 minutes, vous pouvez concocter ce réconfortant mélange de viande hachée et de tomates, agrémenté d’un riz tendre. Que vous soyez en famille ou entre amis, ce plat saura ravir tous les palais. Les possibilités d’adaptation sont infinies : ajoutez vos légumes préférés pour une touche personnelle.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 20 minutes
- Total Time: 30 minutes
- Yield: Environ 4 portions 1x
- Category: Plat principal
- Method: Cuisson
- Cuisine: Cuisine rapide
Ingredients
Scale
- 300 g de viande hachée (poulet, bœuf ou dinde)
- 200 g de riz cuit
- 1 boîte de tomates concassées
- 1 oignon
- Sel et poivre au goût
Instructions
- Hachez finement l'oignon.
- Dans une poêle chaude, faites revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit translucide.
- Ajoutez la viande hachée émiettée, assaisonnez avec du sel et du poivre, puis faites cuire jusqu'à ce qu'elle soit dorée.
- Incorporez les tomates concassées et mélangez bien.
- Ajoutez le riz cuit, remuez et laissez mijoter à feu doux pendant environ 20 minutes.
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 410
- Sugar: 6g
- Sodium: 540mg
- Fat: 16g
- Saturated Fat: 5g
- Unsaturated Fat: 10g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 45g
- Fiber: 3g
- Protein: 24g
- Cholesterol: 70mg
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