Soupe thaï réconfortante aux raviolis
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Découvrez comment préparer une délicieuse Soupe thaï réconfortante aux raviolis qui saura égayer vos repas ! Essayez-la dès aujourd’hui !
- Author: Albertine
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 20 minutes
- Total Time: 35 minutes
- Yield: 4 portions
- Category: Plat principal
- Method: Cuisson
- Cuisine: Thaïlandaise
- Huile d'olive extra vierge ou huile d'avocat (1 cuillère à soupe)
- Oignon (1/2 pièce, coupé en dés)
- Pâte de curry rouge thaï (4 cuillères à soupe)
- Ail (3 gousses, finement hachées)
- Gingembre haché (1 cuillère à soupe)
- Citronnelle hachée (1 cuillère à soupe, facultatif)
- Bouillon de poulet (3 tasses)
- Lait de coco en conserve (400 ml)
- Raviolis surgelés (450 g, type potstickers ou wontons)
- Épinards hachés (1 tasse)
- Oignons verts (2 pièces, émincés)
- Coriandre hachée (1 cuillère à soupe)
- Citron vert (1 pièce)
- Sauce poisson (2 cuillères à café, utiliser une alternative végétale)
- Sucre (2 cuillères à café)
- Faites chauffer l'huile à feu moyen dans une casserole jusqu'à ce que la surface frémisse.
- Ajoutez les oignons coupés et laissez-les suer pendant environ 5 minutes jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides.
- Incorporez la pâte de curry rouge, le gingembre, la citronnelle si désirée, et l'ail dans la casserole.
- Remuez bien pendant 1-2 minutes jusqu'à ce que le mélange devienne parfumé.
- Augmentez le feu à moyen-vif et ajoutez le bouillon de poulet ainsi que le lait de coco.
- Portez la soupe à petite ébullition puis réduisez le feu pour maintenir un léger frémissement.
- Ajoutez la sauce poisson et le sucre dans la casserole.
- Incorporez doucement les raviolis surgelés dans la soupe frémissante.
- Faites cuire selon les instructions indiquées sur l'emballage jusqu'à ce qu'ils soient bien chauds.
- Éteignez le feu et ajoutez les épinards, les oignons verts et la coriandre dans la casserole.
- Laissez reposer quelques instants jusqu'à ce que les épinards deviennent tendres.
- Pressez le jus d'un demi citron vert dans la soupe et mélangez bien.
- Versez dans des bols et garnissez avec vos herbes fraîches préférées avant de servir chaud.
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 320
- Sugar: 4g
- Sodium: 760mg
- Fat: 22g
- Saturated Fat: 11g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 24g
- Fiber: 3g
- Protein: 8g
- Cholesterol: 0mg